Ontem não consegui vir ao blog, mas a dieta não ficou esquecida.
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1 iogurte magro 0% liquido
1 pão mistura com fiabre de peru
Meio Manha
Não comi, além de me ter esquecido do comer em casa tambem não senti fome, não tive tempo para pensar nisso.
Almoço
2 Hamburguer Grelhados com tomate temperado com oregãos azeite e vinagre
Lanche
1 Gelatina
1 queijo babybel
Jantar
1 Lata de atum (em água) com tomate e cebola
Estou a começar a enjoar as gelatinas e o babybel, eu sei que há mais opções mas sinceramente é o que me é mais prático, tenho andado descontrolada com as tarefas de casa os miudos e trabalho, as idas as compras são a correr e a despachar, e o tempo para prepara outro tipo de "snack" é quase inexistente.
Vamos ver se para a semana corre melhor e entro num outro ritmo.
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